Avantura na prostem Srce in duša Merrella

MERRELL BLOG

Merrell Barefoot

10 Najboljših Barefoot Nasvetov

  1. Začnite z Barefoot osnovami in nato nadaljujte od tam.
  2. Vadite pravilno tehniko sami s pomočjo tekaškega trenerja.
  3. Barefoot oblikuje vaše mišice! Začnite počasi in vztrajno.
  4. Prisluhnite vašemu telesu, ko pričnete z Barefoot vadbo na prostem.
  5. Z Barefoot vadbo najprej začnite na poznanem terenu, saj vam bo tako lažje.
  6. Postavite si uresničljive cilje.
  7. Šele ko boste z Barefoot vadbo pridobili večjo moč, spretnost in ravnotežje, se podajte na zahtevnejši teren.
  8. Uporabite Barefoot razum – držite se vašega načrta vadbe in se ne naprezajte čez meje vaših sposobnosti.
  9. Izberite tisti čevelj Barefoot Merrell, ki najbolje ustreza vašim individualnim potrebam.
  10. Zabavajte se! Osvobodite vaša stopala, da boste uživali v vseh Barefoot dogodivščinah.

Merrell barefoot v naravi

POGOSTA VPRAŠANJA

  • ZAKAJ NAJ KUPIM MERRELL BAREFOOT?
    Ti čevlji omogočajo široko uporabo, od dopolnjevanja vašega načina vadbe do vsakodnevne uporabe. Merrell Barefoot ima to prednost, da je bil zasnovan tako, da dopolnjuje širok nabor aktivnosti, hkrati pa resnično zajema naše vsestranske športne značilnosti.
  • KAKŠEN JE PRAVILEN ZAČETEK PRI UPORABI MERRELL BAREFOOT OBUTVE?
    Začnite počasi in vključite Barefoot v vašo trenutno rutino ali pa samo prehodite kakšen kilometer in nato vadbo počasi stopnjujte. Zapomnite si, pravilo 10% je varno.
  • ZAKAJ NAJ RAZMIŠLAJM O BAREFOOT TEKU, NAMESTO O TEKU V TEKAŠKIH COPATIH?
    Ker boste tako razvili način teka, ki krepi sprednji del stopala, izboljša hojo, izpopolni okretnost, čutno zaznavo, naravno stabilnost, moč in svobodo.
  • ALI BO POTREBNO VELIKO ČASA, DA SE PRIVADIM?
    Vsak posameznik je različen, priporočljivo pa je, da začnete počasi in postopoma uvajate Barefoot v vašo dnevno rutino.
  • KAJ STORITI, ČE SE ČEVLJI UMAŽEJO? ALI OBSTAJAJO NAVODILA ZA PRANJE?
    Merrell Barefoot čevlje lahko perete v pralnem stroju. Modele iz sintetičnega materiala (Pace, Pure, Trail in True Glove) lahko strojno perete v hladni vodi in sušite na zraku. Pred pranjem preverite material modela.
  • ALI NAJ Z NJIMI NOSIM NOGAVICE? ČE JA, KATERE?
    Nogavice lahko nosite, če želite. Priporočljive so lahke tekaške nogavice. Prav tako vam bo uporaba nogavic pomagala nadzorovati neprijeten vonj pri dolgotrajni uporabi.
  • KAKO NAJ SE ČEVLJI PRILEGAJO? ALI SE MORAJO OZKO PRILEGATI NOGI?
    Čevelj naj se udobno prilega od pete preko stopalnega loka in naj omogoča prostor v okolici prstov za lok prstov. Prsti naj se ne dotikajo konca čevlja.
  • ZA KAKŠNE NAMENE JIH LAHKO UPORABIM?
    V njih lahko hodite, greste na izlet, tečete, vadite, jih nosite za vsak dan ali za vodne športe. Bistvo je v večjem čutenju podlage in narave medtem ko se gibate.
  • ALI JE TO VEGANSKI ČEVELJ?
    Da, večina Barefoot modelov je izdelana v celoti iz popolnoma sintetičnih materialov in lepil. Za točne informacije o sestavi posameznih modelov poglejte oznake na spletni strani www.merrell.com

MERRELL BAREFOOT:
www.merrell.si/barefoot

“DOVOLITE VAŠIM STOPALOM, DA VAS VODIJO”

KOLEKCIJA MERRELL BAREFOOT je na voljo na naši spletni strani www.merrell.si ali www.merrell.com/barefoot.